Maifest und verkaufsoffener Sonntag am 22. Mai Kostenloses Sonderheft „Fit und aktiv in jedem Alter“ für die ersten 100 Kunden
Vom 20. Bis 22. Mai findet in Wolfenbüttel das Maifest mit Street-Food-Weekend, Geranienmarkt und Bürgerbrunch statt. Am Sonntag, 22. Mai, haben von 13 bis 18 Uhr die Geschäfte geöffnet. Gleichzeitig bildet der Tag den Auftakt der Aktion „Stadtradeln“. Auch das ReformhausBertram hat an diesem Sonntag geöffnet und hält für seine Kunden einige Überraschungen bereit.
Die ersten 100 Kunden, die von Sonntag, 22. Mai, bis Sonnabend, 28. Mai, ins Geschäft kommen und den Coupon auf dieser Seite ausdrucken*, erhalten kostenlos das neue Reformhaus® Sonderheft „Fit und aktiv in jedem Alter.“
Zudem können alle, die zwischen dem 22.5 und 4.6. im Reformhaus fünf Minuten mit einem Hand-Pedal-Fahrrad radeln, eins von zehn Fitnesspaketen im Wert von 15 Euro gewinnen.
Laut einer Studie der Deutschen Sporthochschule Köln, die alle zwei Jahre veröffentlicht wird, treiben gerade einmal 20 Prozent der Bundesbürger Sport oder bewegen sich regelmäßig. „Der frühere Fitness-Trend ist rückläufig“, sagt Prof. Dr. Ingo Froböse von der renommierten Hochschule im neuen Reformhaus® Sonderheft „Fit und aktiv in jedem Alter“. Das Reformhauswill deshalb zu Frühjahrsbeginn den Nicht-Aktiven sanft vom Sofa helfen.
Prävention in den Alltag einbauen
Wie man die richtige Balance zwischen Ernährung, Bewegung und Entspannung hält, erfahren Sie in dem neuen Sonderheft. Enthalten sind Tipps von Experten, leckere Rezepte und viele Anregungen dazu, wie unterschiedliche moderate Bewegungsformen Schwung in den Alltag bringen können. „Wer sich jetzt keine Zeit für seine Bewegung nimmt, wird sich später ganz viel Zeit für seine Krankheiten nehmen müssen“, warnt Prof. Dr. Froböse. Seine Empfehlung für eine einfache „Erste Hilfe“ für bisherige Bewegungsmuffel besteht darin, kleine Übungen wie Treppensteigen, Gehen, Laufen, Radfahren oder Dehnübungen aktiv und regelmäßig in den Alltag zu integrieren.
„Wir wollen Lust machen, wieder aktiv zu werden, und zwar generationenübergreifend“, erklärt Ellen Gomolluch, Inhaberin des Reformhauses Bertram in Wolfenbüttel. Sie und ihre Mitarbeiterinnen im Fachgeschäft an der Langen Herzogstraße 32 beraten auch dazu, worauf Freizeitsportler/innen beim Essen und Trinken und bei natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln und Superfoods achten sollen. Sie werden regelmäßig an der Reformhaus-Fachakademie in Oberursel/Taunus geschult, um die Kunden zu neuen Gesundheits- und Ernährungstrends informieren zu können.
Alle, die das Sonderheft nicht kostenlos erhalten, können dieses auch für 1,50 Euro im Reformhaus erwerben.
Aktion Stadtradeln
Die Aktion Stadtradeln wird in Deutschland vom Klima-Bündnis koordiniert. Es sollen sich Teams bilden, die während des 21-tägigen Aktionszeitraums möglichst viele Kilometer, beruflich sowie privat, mit dem Fahrrad zurücklegen. In Teams von mindestens zwei Personen soll drei Wochen getestet werden, wie oft das Auto stehen gelassen werden kann. In einem Online-Radelkalender können sich die Teilnehmer registrieren und später ihre geradelten Kilometer eintragen. Im vergangenen Jahr erradelten 315 Wolfenbütteler/innen ganze 60.058 Kilometer.
Weitere Infos zu der Aktion gibt es hier.
Hier den Coupon als pdf herunterladen.
*Sollten Sie keinen Drucker zur Verfügung haben, um den Coupon auszudrucken, können Sie uns bei Ihrem Besuch im Reformhaus auch einfach das Stichwort „Ich möchte fit und aktiv sein“ nennen.
